كيفية تغيير حفاضات الأطفال خطوه بخطوه

استخدموا حفاضا نظيفا

ارفعوا ساقي الطفل واسحبوا الحفاض القديم نحو الأسفل. أبقوا ساقي الطفل نحو الأعلى طوال الوقت كي لا تلامسا الحفاض القذر. مرروا الحفاض القديم من تحت الطفل. في الحفاض أحادي الاستخدام، على اللاصقات أن تكون في جانبي الظهر وتصل تقريبا لارتفاع الصرة. اسحبوا الجانب الأمامي من الحفاض بين رجلي الطفل. في حال كان الطفل ذكرا، احرصوا أن لا يوجه قضيبه نحو الأسفل كي لا يقوم بالتبول خارج الحفاض.

كل شيء بمتناول اليد

بما أنه لا ينصح بترك الطفل دون رقابة، احرصوا على وضع كافة التجهيزات اللازمة بمتناول اليد. ماذا تحتاجون إذا؟ حفاض نظيف أو حفاضين، خرقة أو منديل رطب لتنظيف الطفل وبالطبع مسطح. في حال كنتم تستخدمون حفاضات من قماش فأنتم بحاجة إذا لغطاء من قماش وسروال ومشابك أمان. في حال كان الطفل يبلغ أقل من شهر أو كان يعاني من طفح الحفاضات، جهزوا أيضا قطعة قطن، مياه ساخنة ومنشفة.

يد واحدة تمسك بالطفل وأخرى تحفضه

اغسلوا اليدين وضعوا الطفل على مسطح تحفيض أو أي مسطح آخر. ثبتوا الطفل دائما بيد واحدة كي لا يسقط. لا تتركوا الطفل ابدا دون مراقبة، ولو للحظة واحدة. في حال كان يتحرك حاولوا إثارة انتباهه بموبايل أو لعبة ملونة. افتحوا اللاصقات\المشابك للحفاض القديم، ثبتوا ساقي الطفل بيد واحدة واستخدموا اليد الثانية لتخليص الجزء الأمامي من الحفاض.

امسحوا من الأمام للخلف

عند تغيير حفاضات الأطفال استخدموا الجزء الأمامي من الحفاض لمسح براز الطفل. من المهم المسح من الأمام للخلف كي لا يحدث التهاب في المجاري البولية. من ثم استخدموا منديلا رطبا لمسح الطفل مجددا من الأمام للخلف.

في حال كان الطفل يعاني من طفح الحفاضات، اتبعوا الخطوات الثلاث لعلاج الطفح التنظيف باستخدام قطنة وماء دافئة، التجفيف الجيد والناعم واخيراً دهم كريم خاص للطفح الحفاظي مثل ®DESITIN الذي يشكل طبقة تحمي جلد الطفل من الاحتكاك مع الحفاض. على الحفاض أن يكون مثبتا، ولكن ليس بقوة وذلك لتجنب التسربات.

استخدموا الأصابع لفحص مدى الملاءمة

اغلقوا اللاصقات في الحفاض للاستعمال لمرة واحدة أو ثبتوا زوايا حفاض القماش. على الحفاض أن يكون مثبتا بشكل جيد، ولكن بدرجة يمكن من خلالها إدخال أصبعين بسهولة بين الحفاض ووسط الطفل. في حال كان الطفل قد ولد لتوه، اثنوا الجزء العلوي من الحفاض بحيث تكون بقايا حبل السرة في الخارج.

تخلصوا من الحفاض القديم

في حال كان الحفاض من القماش، نفضوا عنه البراز بشكل جيد قبل أن تلقوا به في الغسيل. هنالك أهل يقومون بذلك أيضا مع الحفاضات للاستخدام لمرة واحدة. ببساطة في هذه الحالة الصقوا الحفاض القذر وألقوا به في القمامة. من الممكن لفه بكيس بلاستيكي، مع أن الأمر ليس محبذا من ناحية بيئية.

استمتعوا بالوقت المشترك مع طفلكم

الكثير من الأمهات والآباء يكتشفون أن تغيير حفاضات الأطفال هو فرصة ووقت رائع لتعميق العلاقة مع اطفالهم. فأثناء التحفيض يقوم الأهل باحتواء الطفل، ملامسته، التكلم اليه أو إسماعه أصواتا في حين ينظر الطفل اليهم وينصت لصوتهم. استغلوا وقت التحفيض للهو مع طفلكم\تكم، والغناء له. مع أن كل ذلك يجب أن يتم بسرعة، ولكن لا شك أن طقس التحفيض من شأنه أن يكون ممتعا جدا لكم ولطفلكم.

لماذا تبقى هناك تسربات؟

من الجائز أن حجم الحفاض لا يلائم طفلكم. في حال كان الحفاض سائبا جدا، جربوا حفاضا أصغر. في حال كان حشرا، جربوا حفاضا أكبر. فالحفاضات يجب أن تلائم حجم ووزن الطفل

11:45 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

تطور الطفل من 12-18 شهر

1-التطور الحركي

• هناك أطفال يستطيعون المشي منذ سن تسعة أشهر بينما يتمكن آخرون من المشي فقط في سن سنة ونصف، وهذا الموضوع يشغل بال الكثير من الأهالي. من المهم أن نتذكر أن لكل طفل وتيرة تطور مختلفة.
• في هذه السن، يستطيع الطفل التقدم بشكل كبير من الحركة العشوائية الى الحركة الدقيقة أكثر.
• يكون الطفل  قادرا على التحرك وإمساك الأشياء بيديه في نفس الوقت.
• يكون الطفل قادرا على الإمساك بلعبة صغيرة في كل يد في نفس الوقت. كما يمكنه أن يمسك قلم رصاص في يده ويخربش على الورق.
• يكون الطفل قادرا على الانحناء بسهولة، لرفع لعبة عن الأرض مثلا.
• يصبح الطفل قادرا على الجلوس لمدة طويلة على قدميه.
• يستطيع الطفل تناول الطعام الصلب لأن أسنانه تكون  قد تطورت وبرزت.

2-التطور المعرفي

• يبدي الطفل رغبة كبيرة جدا في استكشاف كل شيء. كما يصبح قادرا على الاشارة باتجاه الأشياء التي يحبها.
• يتفاعل الطفل مع الآخرين، يبتسم، يقوم بالتواصل البصري مع الآخرين وييستطيع التعبير عن رغباته بدرجات متفاوتة.
• يقوم بإسقاط أو رمي الالعاب الى أسفل عن قصد، ليرى أين ستذهب أو لكي يقوم الأهل بإعادتها له، فهذه هي لعبة رائعة بالنسبة له.
• يكون الطفل قادرا على تحديد المكان الذي تصل اليه اللعب التي يرميها، حتى لو كانت خارج مجال رؤيته.
• قد يبدي الطفل تفضيلا لجهة معينة، ولكنه يستخدم كلتيهما بالطبع.
• يستمتع الطفل بتفحص طعامه، لذلك لا ينبغي أن تندهشوا اذا أصبح انتقائيا في أكله.
• إذا قمتم ببناء برج صغير من قطعتين، فانه يمكنه أن يقلد هذه العملية ويقوم هو أيضا ببناء برج مماثل. كما انه يكون قادرا على وضع مكعب فوق آخر.
• يستمتع الطفل عندما يغطي نفسه، بالكرسي وغير ذلك، تماما كما يحاول إطعام نفسه بالملعقة أو باليدين.
• يكون الطفل قادرا على الإشارة إلى أعضاء جسمه عندما تسمّونها بصوت عال.

3-تطوير الحواس واللغة

• في سن سنة واحدة ينطق الكلمات الأولى. وحتى نهاية هذه الفترة يزداد مخزون الكلمات لدى الطفل تدريجيا. الاختلافات بين الأطفال في هذا العمر تكون كبيرة جدا، لذلك لا ينبغي القلق إذا بدأ الطفل بلفظ الكلمات الأولى بعد بضعة أشهر فقط من سن سنة واحدة.
• يستطيع الطفل استخدام عدد من الكلمات يتراوح عادة بين 6 - 10 كلمات. على سبيل المثال: بابا، ماما، تاتا وغير ذلك. وهو يفهم بالطبع عددا أكبر من الكلمات، لكنه لا يزال لا يعرف كيفية نطقها.
• معظم الكلمات التي يقولها الطفل في هذه المرحلة هي الأسماء. فهو يستخدم الكلمات بالأساس لوصف الأشياء التي تثيره. على سبيل المثال: كلب، كرة.
• نطق الكلمات لا يكون واضحا تماما، وأحيانا يكون الأهل وحدهم فقط هم من يفهم ذلك. في هذه السن، يلفظ الطفل جزءا كبيرا من الكلمات بشكل جزئي فقط، على سبيل المثال "ليب" بدلا من حليب، أو "وء" بدلا من ضوء, الخ .
• من حيث الفهم فإن طفلكم يفهم الآن الكثير من الكلمات، بما في ذلك الأفعال. وهو يستطيع فهم الجمل القصيرة والتعليمات البسيطة، مثل "أعطني الكرة".
• يسمع الطفل الأصوات المختلفة ويستجيب لها، يميز مصدر الصوت، يفحص الأصوات الجديدة ويهتم بها. قدراته السمعية أصبحت الآن مماثلة لقدراتكم أنتم، من حيث قوة الصوت الذي يستجيب له.

3-كيف يمكن للوالدين المساعدة؟

• في هذه السن وبعدها سوف يستمر تطور قدرات محددة في مجال الاستماع والتمييز بين الأصوات. تعريض طفلكم لمحفزات صوتيه أكثر تزيد من المخزون السمعي لديه وتمكنه من التفاعل بشكل صحيح مع الأصوات الصادرة من محيطه.
• استخدموا لغة بسيطة لوصف مراحل النشاط. كرروا ذلك كل يوم، وبالتدريج ابدأوا الجملة وانتظروا طفلكم. بالتدريج سوف يبدأ بإكمال الجملة وحتى بالمبادرة الى ذلك، على سبيل المثال في الحمام : "الآن سوف نضع الصابون على ... ". تجاهلوا طريقة نطق الكلمات وقوموا بتكرارها بشكل واضح وكامل. على سبيل المثال، إذا قال طفلكم "لع" قولوا "هذه لعبه كبيرة".
• عبروا عن العواطف من خلال الكلمات، لكي تعطي تأثيرا أكبر. على سبيل المثال: "واو, انظر الى البرج الذي بنيته!", " اه لا، لقد تحطم برجك!".
• انظروا الى الطفل عندما تتحدثون إليه واتركوا له الوقت الكافي للرد. بالإضافة إلى ذلك، لائموا بين الكلمات التي تقولونها وبين تعابير الوجه وإطراءاتكم.
• من سن سنة واحدة يمكن الانتقال من قراءة الأغاني والجمل القصيرة للطفل إلى الأغاني المتعلقة بعالمه، بالجسم وأعضائه، الغرفة، العائلة، وما الى ذلك. الأطفال يحبون القصص عن الحيوانات.
• أعطوه اللعب التي تشبه الأشياء الحقيقية. على سبيل المثال: لعبة الهاتف، طعام من البلاستيك، دمية دب له فراء وغير ذلك. فهذه سوف تشجعه على التحدث وتطوير الخيال.
• بناء المكعبات: يستطيع الطفل بناء برج بنفسه، وهو يستمتع عند هدم البرج الكبير الذي قمتم ببنائه معه. هذه اللعبة جيدة للتنسيق بين العينين واليدين.
• لعب العجين: الطفل يحب رق العجين. يمكنكم وضع شوبك للعجين وقطع لأشكال خاصة من شأنها توسيع نطاق خيارات اللعبة مع العجين. يستمتع الطفل عندما يراكم تحضرون أنتم أيضا أشياء من العجين.
• اللعب التي يمكن دفعها وجذبها معا: هذه تساعد على تحسين التوازن والتنسيق؛ عملية الدفع تعطي الطفل الثقة بالنفس وتحسن مشيته, وعملية الجذب جيدة لكي يعرف الطفل انه يمكنه المشي الى الخلف أيضا. ابحثوا عن اللعب ذات القاعدة الواسعة والمنخفضة، فإنها أقل عرضة للانقلاب.
• الادوات الموسيقية: يستمتع الطفل باصدار أصوات موسيقية أو الاستماع إلى الموسيقى. الآلات الموسيقية الأولى الموصى بها هي الأدوات التي يمكن هزها أو ضربها، مثل الطبلة.
• لعبة التركيب (البازل) الأولى: أعطوه "بازل" مكونا من عدد قليل من الأجزاء، بحيث يكون مناسبا لسن الطفل.

5-التطور غير الطبيعي

• الطفل غير قادر على السير خطوة واحدة حتى سن سنة ونصف.
• الطفل لا يهتم بالألعاب واللعب المختلفة.
• الطفل لا يستطيع ان يشغل نفسه ويكثر من البكاء.
• لا يركز أثناء قراءة كتاب أو تصفح الصور.
• لا يستجيب لاسمه حتى بعد سن ثمانية عشر شهرا.
• حركات الطفل ليست متناسقة. على سبيل المثال، يفضل استخدام قدمه ويده اليسرى فقط.

6-الفحوصات الطبية والتطعيمات

• يحصل الطفل للمرة الأولى على اللقاح ضد التهاب الكبد A.
• يخضع لاختبارات التطور التي يتم فيها فحص قدرته على الكلام، المشي والمهارات الحركية الدقيقة.
• يخضع الطفل لاختبار خاص للبصر.

11:41 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

الإهمال العاطفي والعنف مع الاطفال

يوجد العديد من اشكال العنف ضد الاطفال. حيث تتاثر الاعتداءات بعوامل اجتماعية وبيئية تحيط بالطفل مثل الفقر، والاضطرابات النفسية عند الاهل التي تنعكس على الطفل، بيئة المدرسة، والاصدقاء. ويلعب الاهل دورا رئيسيا في انكار الحالة او معالجتها. فان الاهل الذين يعانون من مشاكل نفسية كانوا قد تعرضوا لها في مرحلة الطفولة هم اكثر اساءة من غيرهم في معاملة اطفالهم، وكذلك  الحال اذا كان احد افراد العائلة مدمن على المخدرات او الكحول.
وتعرف منظمة الصحة العالمية العنف ضد الطفل والاعتداء عليهم على انه :  " اي استغلال للطفل او سوء معاملة له بجميع اشكالها: الجسدي ، والعاطفي، والجنسي او الاهمال، او المعاملة المنطوية على الاهمال، او الاستغلال  التجاري او اي استغلال اخر مسببا لاذى فعلي او محتمل على صحة الطفل، او تعايشه، او تطوره، وكرامته في سياق المسؤولية والثقة والسلطة " .

وفي هذا المقال سنتطرق للحديث عن الاعتداء العاطفي كاحد اشكال العنف ضد الاطفال والاعتداءات الممارسة عليهم، و طرق الحماية التي يجب اتخاذها من قبل الاهل. 

ويتميز الاعتداء العاطفي الذ يمارسه الاهل ضد اطفالهم بعلامات تظهرعلى الطفل تمكننا من تعريف الحالة وتتميز باضطرابات سلوكية على الاهل معرفتها ليصبحوا قادرون على حماية اطفالهم منها.

ما هو العنف العاطفي ضد الاطفال؟

هو اساءة معاملة الاطفال عاطفيا اي عدم احترام لذات الطفل او الاساءة العاطفية له. ويشمل الاعتداء اللفظي والعاطفي - مثل التقليل باستمرار من شان الطفل، وتوجيه اللوم له ، وكذلك عزل، وتجاهل الطفل او رفضه.

علامات العنف العاطفي :

• الانسحاب من  الانشطة المعتادة والابتعاد عن الاصدقاء.
• تغييرات في السلوك - مثل العدوانية والغضب و فرط النشاط - او التغيرات في الاداء المدرسي
• الاكتئاب والقلق او حالة مفاجئة من فقدان الثقة بالنفس 
• قصور واضح في تنفيذ المهام
• الغياب المتكرر عن المدرسة او عدم الرغبة في ركوب الحافلة المدرسية
• التردد في ترك الانشطة المدرسية
• محاولات الهروب
• السلوك المتمرد او المتحدي
• محاولات الانتحار وتظهر اكثرعند المراهقين

ان ظاهرة العنف ضد الاطفال منتشرة في جميع المجتمعات ويتاثر بها الذكور والاناث ولكن لا نعترف بوجودها او لا ننتبه لها في حالة اساءة المعاملة او التوبيخ مثلا، وبعض الاهل يعتبرها من الامور العائلية الخاصة ولا يجب البوح بها ويفضلون الكتمان وضمان السرية. اذ ان الاهانات الكلامية والتجريح للطفل تترك في نفسه التقليل من الذات او احتقار الذات ويكبر معه هذا الشعور مسببا اضطرابات نفسية تنعكس على علاقاته مع عائلته او مع اصدقائه وتؤثر على ادائه الدراسي والحياتي. 

ومن اجل توضيح اهمية الموضوع وواقعيته نستعرض دراسة اجريت عام 2012  في جدة / المملكة العربية السعودية حول سوء المعاملة العاطفية للاطفال، والتي نشرت على موقع منظمة الصحة العالمية. واوضحت الدراسة ان سوء المعاملة العاطفية من اكثر اشكال الاعتداءات سرية واقلها تقديرا. وقد شملت العينة 60 طفلا تتراوح اعمارهم بين 12-18 عاما من ثلاثة مراكز تسوق في جدة، حيث تم جمع البيانات من خلال استبيان شمل عدة اسئلة. واظهرت النتائج ان:

• ٪90 من المشاركين اعرب عن تعرضهم لشكل واحد على الاقل من اشكال سوء المعاملة العاطفية.
• 61.7% تعرضوا لشكلا واحدا على الاقل من اشكال سوء المعاملة القائم على التجاهل او الترويع.
• ارتبطت الامراض المزمنة لدى الاباء والامهات ارتباطا وثيقا مع سوء المعاملة العاطفية المثير للترويع، وبينت ان هذه الفئة من الاهل تتميز بضغوطات نفسية اسبابها المرض.
• وكان هناك نتائج سلبية بين علاقة الام مع الطفل وانواع سوء المعاملة العاطفية القائمة على التجاهل والترويع ايضا.

ويرى الباحثان انه مازال هناك حاجة الى اجراء المزيد من البحوث حول معدل انتشارهذه الظاهرة، وعواقب سوء المعاملة العاطفية للاطفال في المملكة العربية السعودية، اذ انه من الصعب جمع بيانات حول هذه الظاهرة لانها تتسم بالسرية والخصوصية العائلية بالرغم من اهميتها في نمو وتطور شخصية الاطفال.

طرق حماية الطفل من قبل الاهل وانهاء سوء المعاملة :

• اظهروا الحنان والاهتمام لطفلكم وكونوا مستمعين جيدين  لشكواهم دون الاستخفاف بما يقولون. اعطوهم الثقة والامان وعززوا التواصل فيما بينكما حيث تستطيعون التحدث مع طفلكم بهدوء وفي مكان يشعره بالامان.
• ابتعدوا عن الانفعال في ردودكم اتجاه ما يقوله طفلكم واذا شعرتم بالضغط وعدم القدرة على تحمل ما يقول، حاولوا تركه بهدف مراجعة همومه، لاعادة ضبط النفس. في هذه الحالة يمكن الاستعانة بمرشد نفسي او طبيب نفسي لارشادكم حول كيفية التعامل.
• لا تتركوا طفلكم وحده دون ايجاد حلول او التوصل الى اتفاق والتزام. ويكون الالتزام متبادل في احترام البعض والاستماع للبعض دون مقاطعة، ودون القاء الالفاظ المهينة اتجاه بعضكم البعض .
• ينصح الانتباه لاطفالكم اذا كانوا مع مربية اطفال، ويفضل وضع قوانين تلزمها على اتباع التزامكم العائلي بعدم المساس عاطفيا او معنويا بالطفل
  

11:35 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

التهاب الحلق والسعال لدى الاطفال

ما هو السعال؟

السعال هو ردة فعل صحية وهامة تساعد على حماية الممرات الهوائية في الحلق والصدر. يسعل طفلك عندما تحدث استثارة للاعصاب الموجودة في البلعوم (الحلق العلوي)، الحنجرة (الحلق)، القصبة الهوائية (انبوب التنفس الرئيسي) او القصبات الكبيرة (انابيب التنفس الموجودة في الرئتين).
السعال عادة ما ينتج عن عدوى بكتيرية او فيروسية مثل البرد او الانفلونزا. لكنه قد يكون علامة على شيء اكثر خطورة، مثل الاختناق، التهاب القصيبات الهوائية، السعال الديكي او الالتهاب الرئوي -  لذلك فمن المهم الحصول على الاستشارة الطبية اذا كنت غير مطمئنة. الاسباب الاخرى للسعال تشمل الربو، الحساسية والارتداد المعدي المريئي او التليف الكيسي.

ما هو التهاب الحلق؟

التهاب الحلق (البلعوم) يمكن رؤيته كالتهاب او احمرار في الانسجة. الاجزاء الرئيسية من الحلق التي تتاثر عادة هي الاجزاء الخلفية من الحلق، اللوزتين او الحنجرة (جزء من الحلق الذي يحتوي على الاحبال الصوتية).
يمكن ان يكون سبب التهاب الحلق هو التهاب اللوزتين او الامراض الفيروسية الاخرى، مثل الجدري المائي، الحصبة او النكاف.

التخفيف من السعال والتهاب الحلق

• قم باعطاء الطفل الطعام وداوم على منحه كمية كافية من السوائل لمنع الجفاف
• قم بترطيب الغرفة لمساعدته في التنفس
• مسكنات الالم مثل نيروفين للاطفال يمكن ان تساعد في تهدئة الام نزلات البرد والانفلونزا والتهاب الحلق
• لا تعطي ادوية السعال للاطفال الذين هم دون 6 سنوات من العمر
• بالنسبة للاطفال اكثر من 6 سنوات، ادوية السعال الني تصرف بدون وصفة طبية مثل اقراص للمص (lozenges) للحلق قد تساعد في تخفيف السعال
  

11:29 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

كيف نعاقب الأولاد بدون الشعور بالذنب

من القضايا المعقدة في العلاقات بين الاهل والاولاد هي مسالة العقاب، التي يبدو انها تشكل في بعض الاحيان اكثر من كونها عقوبة للولد، بل تسبب الشعور بالذنب وعدم الارتياح لدى الاهل وتثير التساؤل حول من يعاقب اكثر الولد ام الاهل. يبدو انه في السنوات الاخيرة ومع التغيرات في نمط الابوة والامومة فان كلمة عقاب تخرج تدريجيا من قاموس الوالدين، وبالتاكيد لم تعد شيء يمكن التحدث عنه على الملا.

ومع ذالك في بعض الاحيان وفي ظل الوسائل الجيدة المتاحة للوالد فانة يصل الى حالة التي يكون فيها ملزم بالرد على سلوك الطفل بواسطة العقاب. في هذه المقالة سوف اركز اكثر على الممارسة واقل على النظرية بكل ما يتعلق بخصائص العقاب.

من المهم ان نؤكد على ان العقاب يشكل الوسيلة الاخيرة من بين الوسائل المتاحة للوالد. قبل ذالك متاحة مجموعة واسعة من الافعال: التوجيه الكلامي، تمثيل قصد الوالد، الاطراء عندما يتصرف الولد بشكل صحيح، والاستماع للمعنى الغير لفظي للسلوك الغير مرغوب فيه لفهم الغرض منه. هذا المقال معد للحالات التي يكون فيها الوالد قد وصل الى الحالة التي لم يبقى لديه فيها اي خيار اخر سوى معاقبة الولد لوضع حدود واضحة له. في كل حال، ممنوع الضرر بالولد جسديا ولفظيا, اهانته والتصرف اتجاهه بطريقة التي قد تؤدي لتحقيرة.

اذن ما هي القواعد الذهبية للعقاب التي تحقق اهدافه (من سن 4 وما فوق)؟

قبل العقوبة؛

 تشاوروا - التشاور يساعدكم على فهم افضل لسلوك الولد، سلوكم اتجاهه ومجموعة الاساليب المتاحة لكم. يمكن ان يتم التشاور مع والد، صديق، مربى حضانة، اخصائي نفسي، معلم والاشخاص الذين تعتقدون ان رايهم مهم بالنسبة لكم وربما انهم يعرفون ولدكم.

 القليل هو كثير -  يوجد في العقاب  توازن دقيق بين خلق تجربة غير سارة بالنسبة للولد ولكن يمكن تحملها، بمعنى انها تمكنه من تجريب طرق لتغيير وضعه، وبين العقاب المفرط  الذي يمكن ان يثير رد فعل عاطفي شديد الذي يؤثر على علاقة الاهل - الولد. في معظم الحالات، فان الحد الادنى من العقوبة الذي يوضح الحد يؤدي الى الفعالية القصوى.

 اتفاق بين الوالدين - يجب اجراء محادثة مسبقة والاتفاق معا على نوع العقاب. قرار مسبق يمنع رد فعل مندفع الذي يؤدي الى عقوبة غير مناسبة ومشاعر مؤلمة للولد والاهل.

 علاقة منطقية بين الفعل والعقوبة - العقاب الذي يكون فيه منطق وعلاقة مع الفعل فانه يكون مجدي اكثر. مثلا، الولد الذي لا يقوم بواجباته المدرسية ويمضي ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون، فان التقليل من ساعات المشاهدة  يمكن ان يكون ردا مناسب يمكن الولد من فهم العلاقة بين الفعل وبين رد الفعل.

 التحذير - قبل تنفيذ العقوبة ينبغي التحذير من امكانية ان السلوك سوف يؤدي للعقوبة.

 التنفيذ الفوري - العقاب يكون فعال عندما  ينفذ على الفور بعد الفعل.

عملية العقاب
التحدث قبل تنفيذ العقوبة عندما يقرر احد الوالدين المعاقبة فمن المهم ان يتحدث مع الولد قبل تنفيذ العقاب فعليا. هذه المحادثة يجب ان تتكون من 4 اجزاء (لا داعي للذعر فهذا بسيط): التطرق الى الاحساس العاطفي للولد، شرح السلوك الذي عوقب بسببه الولد، ما هو العقاب، وكيف يمكنه تجنبه في المرة القادمة. مثلا انا اعرف انك غاضب ولكنني لا استطيع ان اتفهم ضربك لاخيك الصغير لذلك انا اطلب منك ان تذهب الى غرفتك  لمدة ساعة لتهدئ هناك. في المرة القادمة اذا كنت تشعر انك غاضب يجب ان تاتي الي وانا سوف اساعدك. الامر بسيط اليس كذلك؟

بعد العقوبة

الرعاية اذا كان احد الوالدين يجد صعوبة في ذلك، فمن المهم ان يساعده الزوج / الزوجة. في الاسر ذات العائل الوحيد يمكن الاستعانة بشخصية خارجية: الجد، الجدة والصديق.

المراقبة  يجب مراقبة تنفيذ العقوبة على صعيدين: من الناحية العملية  بان نتاكد ان الولد ينفذ العقوبة; عاطفي ينبغي تشجيع الولد على التحدث ونقول له ان شيئا لم يتغير في العلاقة بينه وبين الوالد والتاكد من ان رد فعله مناسب.

حسنا، اعتقد انه بعد الانتهاء من القراءة فان الاستنتاج يقضي بانه من الافضل تجنب العقاب، لانه يشكل عبئا على الاهل اكثر منه على الولد ... لاخرون امل ان اكون قد ساهمت الى حد ما في تبسيط تطبيق العقاب، وكل ما بقى هو ان امل ان  تحتاجوا له باقل قدر ممكن

11:26 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

تطور الطفل في السنة الاولى

من الامور المدهشة في الطبيعة، تامل تطور الطفل في السنة الاولى. كيف يبدا بالزحف، بالوقوف، والمشي... بعد ان كان في وضع استلقاء مطلق وكانت عيناه مغلقة داخل السرير. ينظر كل اب وكل ام بدهشة، وينفعلان ويتفاعلان مع تعلم هذا الطفل، الذي ولد للتو، القيام بمثل هذه الامور. وعلى الرغم من ان هذا الامر يبدو طبيعيا، الا ان الاهل يشعرون بالكثير من الانفعال لمجرد رؤيته يفعل ذلك.
يبلغ معدل الفترة اللازمة للطفل من اجل النمو، ثلاث سنوات. والمقصود هنا هو اسرع مرحلة من مراحل نمو الطفل في حياته. انها مرحلة نمو قدرته على الحركة، تطور العاطفة ونموه الفكري والادراكي. خلال هذه السنوات، يكتسب الطفل المهارات التي سترافقه طوال حياته. في بعض الحالات، تكون وتيرة النمو ابطا من المعدل، وذلك عندما يتضح ان الطفل يعاني من تخلف عقلي او مشاكل اخرى تمنعه من النمو كاي طفل عادي متوسط. بينما تكون عملية التطور والنمو لدى بعض الاطفال اسرع من المعدل، وذلك اذا كانت لديه القدرة على تعلم الامور بشكل سريع. من المهم جدا الانتباه لعملية نمو الطفل، واذا ما بدت لكم بطيئة، فعليكم استشارة مختص ليقرر ان كان الموضوع طبيعيا ام لا، وليقرر ايضا ما الذي يجب فعله في هذا الشان.
يبدا نمو الطفل في الاسابيع الاولى من حياته، والتي يتعلم فيها كيف يبلع وكيف يتنفس بصورة صحيحة ومنتظمة. خلال هذه الاسابيع، تبدا حاسة السمع لديه بالتطور، كما يبدا بالانتباه وللاصوات المحيطة به (بالنسبة له، فان كل شيء يسمعه هو بمثابة ضجة غير واضحة). في ذات الوقت، يصبح قادرا على الرؤية، وان كان يستطيع رؤية الاجسام عن بعد لا يتعدى بعض السنتيمترات. وفي سن الشهرين، يرسم اول ابتسامة على وجهه... فيشعر الاهل بالفرح الشديد.
قبل مرور نصف سنة، يتعلم الطفل السيطرة على اعضاء جسمه، مثل اليدين، فيبدا بلمس كل شيء يراه. عندها، يبدا بالتقلب ايضا، وحتى الجلوس (بعد ان يتلقى المساعدة طبعا)، كما يبدا باصدار اصوات اخرى غير البكاء. في نفس الوقت تقريبا، تبدا السن (الضرس) الاولى بالنمو والظهور، فيبدا بعض الكثير من الاشياء المحيطة به، حتى تلك الاشياء التي لا علاقة لها بالطعام.
عندما يبلغ جيل النصف عام، نبدا بملاحظة تطوره الحركي، حيث يبدا، بداية، بالجلوس بقواه الذاتية، وهو ما يدفعه للزحف رغبة منه بالوصول الى اماكن اخرى. يزحف الطفل في البداية بعدة اشكال مختلفة - قد لا تكون مفهومة للاهل - لكنه سرعان ما يتبنى طريقة الزحف الاكثر ملائمة له. بعد جيل التسعة اشهر، يكتشف الطفل ان بامكانه الوقوف، وذلك عندما تصبح رجلاه قويتين بما يكفي من اجل ذلك. عندها، يبدا بتعلم المشي، ممسكا بكل ما يحيط به، كي لا يسقط ارضا.
في الثلث الاخير من السنة الاولى، تتطور قدرات الطفل الفكرية والادراكية، ويصبح قادرا على الامساك بالاشياء بيديه. يساعده هذا الامر على اللعب بالالعاب المختلفة، رغم ان الامر يكون في كثير من الاحيان، مجرد رمي وبعثرة للالعاب دون هدف.
خلال الفترة ذاتها (الثلث الاخير من السنة الاولى)، تبدا اللغة لدى الطفل بالتطور. فيتعلم اصدار اولى المقاطع اللفظية، والتي تكون احيانا، جملا كاملة، لكنها عديمة المعنى. في بعض الاحيان، يقوم الطفل بتوجيه هذه المقاطع الى شيء معين، رغم انه لا يقول الكلمات بشكل واضح. فمثلا، قد يقول " تي - تي" حينما يقصد قول "سيدي" (اي جدي). وحين يقترب من بلوغ السنة الاولى من عمره، يلفظ الطفل كلماته الاولى. حتى ذلك الحين، يتعلم الطفل معرفة وتحديد عشرات الكلمات، وبضمنها اسمه، لكنه لا يستطيع لفظها الا في وقت لاحق

11:24 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

البكاء الزائد للطفل حين يتطور لاضطرابات سلوكية

بكاء الطفل والاستيقاظ ليلا هو شيء عادي لدى المواليد في الاشهر الاولى. لكن اذا استمر البكاء بشكل منتظم خلال السنة الاولى، فهذا قد يشير الى حدوث اضطرابات السلوك في المستقبل.

هذا ما وجده باحثون اوروبيين عندما حللوا 24 دراسة سابقة حول مشاكل النوم، بكاء الاطفال المستمر ومشاكل الاكل. ووفقا للدراسة التي نشرت في مجلة Archive of Disease in Childhood، تبين ان الاطفال الذين بكوا كثيرا واستيقظوا في الليل بعد الاشهر الثلاثة الاولى كان لديهم احتمال اكبر بمرتين لتطوير مشاكل مثل ADHD (اضطراب نقص الانتباه، التركيز وفرط النشاط)، الاكتئاب، القلق، السلوك العدواني او الاضطرابات السلوكية عند وصولهم لسن الذهاب الى المدرسة.

هذا الاضطراب السلوكي الشائع جدا لدى هؤلاء الاطفال كان مرتبطا بعدم القدرة على ضبط النفس وعدم القدرة على تهدئة انفسهم او التصرف بشكل مناسب اكثر وذلك في المواقف الاجتماعية. "وجدنا علاقة قوية جدا بين بكاء الاطفال وبين اضطراب السلوك او ADHD، والتي هي مشاكل في ضبط النفس"، كما يقول الباحث ديتر فولك، استاذ في قسم علم النفس التنموي في جامعة وارويك في انجلترا.

كيف يمكن تفسير العلاقة بين نوبات بكاء الطفل والاكل الانتقائي في مرحلة الطفولة وبين اضطرابات السلوك؟ يقول فولك لا توجد معلومات اكيده عن هذه العلاقة، ولكن هناك بعض الاحتمالات. واحد منها هي ان البكاء والاستيقاظ في الليل هي اشارات اولى للمشكلات السلوكية المرتبطة بضبط النفس. كل طفل يستيقظ عدة مرات في الليل ويبكي احيانا، ولكن معظم الاطفال يتعلمون في النهاية تهدئة انفسهم والعودة مرة اخرى للنوم، ويفهمون ان الاهل لن ياتوا في كل مرة يبكون فيها.

ولكن اذا كان الاطفال الرضع يميلون مسبقا الى تطوير اضطرابات سلوكية، فقد لا يستطيعون تعلم كيفية السيطرة على انفسهم، ويستمروا في البكاء حتى بعد السنة الاولى من عمرهم.

بالاضافة الى ذلك، يقول فولك، بعض الاطفال يكونون معرضين اكثر من ناحية وراثية لمشاكل في تنظيم سلوكهم. حدد العلماء مؤخرا نسخة من الجين المتعلق بانتاج الدوبامين، والذي يؤثر على الحالة المزاجية والعواطف، فضلا عن الوظائف الحركية.

بدلا من ذلك، فمن الممكن ان يكون سلوك الوالدين هو الذي يسبب المشاكل في المستقبل. بدلا من السماح للاطفال بتعليم انفسهم الهدوء والعودة الى النوم فاحيانا ياتي الاهل ويهزونهم او يقطعونهم. وفقا لهذا الاحتمال، فان هؤلاء الاطفال يكون من الصعب عليهم التحكم في سلوكهم ومشاعرهم في المستقبل.

وفقا للنتائج، فليس كل طفل لديه نوبات من البكاء، الاستيقاظ المتكرر او اضطرابات في الاكل سوف يعاني من اضطرابات سلوكية. لدى واحد من كل خمسة اطفال تظهر هذه المشاكل، التي تعتبر شاذة بعد الاشهر الثلاثة الاولى. فولك يؤكد على ان هذا لا يتعلق بوتيرة البكاء، وانما بعدم قدرة الطفل على التوقف عنه.

لكن حتى لو كان طفلكم ضمن هذه الـ 20 ٪، فهذا لا يعني بالضرورة انه سيكون لديه اضطرابات سلوكية في المستقبل. ويقترح البحث انه اذا اكتشف الاهل هذه الاعراض في الاكل والنوم في مرحلة مبكرة، فيمكنهم ان يغيروا عادات الابوة والامومة لديهم كوسيلة لمساعدة الاطفال على تطوير المزيد من ضبط النفس، قبل ان تصبح المشاكل جدية اكثر.

بدلا من الاسراع لتهدئة الطفل كلما بكى، على سبيل المثال، يمكن للوالدين تعويد الطفل على روتين ما قبل النوم لمساعدته على النوم والنوم بشكل افضل. ترك الطفل وحده قبل النوم ايضا قد يساعد، هكذا يتعلم الطفل النوم من تلقاء نفسه.

ويضيف فولك ان هناك حاجة لدراسات اضافية لفحص اي اضطرابات في مرحلة مبكرة من الطفولة يمكن ان تؤثر على خطر الاصابة باضطراب السلوك في الطفولة. " اذا استطاع الاهل مساعدة الاطفال على ضبط النفس في وقت مبكر، وان يتعلموا التوقف عن البكاء والنوم من تلقاء انفسهم، فسوف يكون لهذا الامر تاثيرا شاملا في الحد من الاضطرابات السلوكية بين الاشخاص

11:21 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد